Como evitar os agentes patogénicos durante a gravidez
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Como evitar os agentes patogénicos durante a gravidez
Como evitar os agentes patogénicos durante a gravidez
Como evitar os agentes patogénicos durante a gravidez
Durante a gravidez, as intoxicações alimentares podem ser perigosas para a criança. Por este motivo, é importante fazer uma boa higiene do corpo, assim como de todos os aspectos relacionados com a preparação e confecção dos alimentos. Veja quais as regras de higiene que lhe aconselhamos para a cozinha.
- Antes, durante e depois da preparação das refeições deve lavar convenientemente as mãos
- Mude frequentemente os panos de cozinha, bem como as tábuas utilizadas na confecção dos alimentos. Utilize papel absorvente
- Mantenha limpos a cozinha bem como todos os utensílios
- Desinfecte as feridas das mãos e cobra-as com uma compressa impermeável
- Tenha cuidado com as refeições que não foram preparadas imediatamente antes de serem consumidas. Se houver necessidade de preparar uma refeição com antecedência, deve-se submetê-la à refrigeração ou congelação imediatamente
- Não se esqueça de lavar bem os legumes crus antes de os consumir
- Abstenha-se completamente de consumir leite cru ou de comer ovos crus ou moles
- Antes de consumir queijo, não se esqueça de remover a côdea (crosta)
- Evite o contacto entre os alimentos crus dos pratos pré-cozinhados, para evitar o risco de transferir as bactérias de uns alimentos para os outros
- Desembarace-se o mais rapidamente dos resíduos (lixos)
- Não deixe os animais domésticos entrarem na cozinha
Como evitar os agentes patogénicos durante a gravidez
Durante a gravidez, as intoxicações alimentares podem ser perigosas para a criança. Por este motivo, é importante fazer uma boa higiene do corpo, assim como de todos os aspectos relacionados com a preparação e confecção dos alimentos. Veja quais as regras de higiene que lhe aconselhamos para a cozinha.
- Antes, durante e depois da preparação das refeições deve lavar convenientemente as mãos
- Mude frequentemente os panos de cozinha, bem como as tábuas utilizadas na confecção dos alimentos. Utilize papel absorvente
- Mantenha limpos a cozinha bem como todos os utensílios
- Desinfecte as feridas das mãos e cobra-as com uma compressa impermeável
- Tenha cuidado com as refeições que não foram preparadas imediatamente antes de serem consumidas. Se houver necessidade de preparar uma refeição com antecedência, deve-se submetê-la à refrigeração ou congelação imediatamente
- Não se esqueça de lavar bem os legumes crus antes de os consumir
- Abstenha-se completamente de consumir leite cru ou de comer ovos crus ou moles
- Antes de consumir queijo, não se esqueça de remover a côdea (crosta)
- Evite o contacto entre os alimentos crus dos pratos pré-cozinhados, para evitar o risco de transferir as bactérias de uns alimentos para os outros
- Desembarace-se o mais rapidamente dos resíduos (lixos)
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Data de inscrição : 03/03/2008
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